Nachdem Sie mit mir Kontakt aufgenommen haben, vereinbaren wir zeitnah ein unverbindliches vertrauliches Erstgespräch. In diesem können Sie mir Ihr Anliegen schildern und genaueres über meine Vorgehensweise erfahren.
Danach finden weitere vier probatorische Sitzungen statt, die der Diagnostik, der gemeinsamen Festlegung der Therapieziele und der Erstellung eines individuellen Therapieplans dienen. Während dieser Zeit haben wir die Möglichkeit uns kennenzulernen und gemeinsam die Entscheidung über eine weitere Psychotherapie zu treffen.
Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten. In der Regel finden die Sitzungen einmal wöchentlich statt. Die Abstände, sowie die Anzahl der Sitzungen variieren jedoch abhängig von Ihrem persönlichen Bedarf. Generell umfasst eine Kurzzeittherapie bis zu 25 Sitzungen und eine Langzeittherapie bis zu 45 Sitzungen. Die maximale Dauer einer Verhaltenstherapie beträgt 80 Sitzungen.
Es besteht die Möglichkeit wichtige Bezugspersonen, wie z.B. den Partner in einzelne Sitzungen einzuladen.